EDUCACIÓN PARA LA SALUD: “Diseñando Nuestra Salud”

Uno se puede imaginar lo que sería una clase de Educación para la Salud, pero os vamos a presentar una cara diferente y menos usual que intentamos dar a conocer en nuestro centro de día.

¿Por qué es diferente?

• Tenemos en cuenta la relación existente entre el Cuerpo y la Mente. Es decir, las personas cuando no nos encontramos bien físicamente, también nos influye mentalmente y así inversamente. Por ello, destacamos la importancia de conocerse y cuidarse física y mentalmente.

• Estas clases son por y para las personas, por ello la flexibilidad en el desarrollo de la sesión es fundamental. Se permite la intervención y participación activa de todos los asistentes.
Promovemos la expresión de las opiniones e ideas.

• A través de nuestras encuestas de evaluación, la mayoría de los participantes dicen sentirse en el grupo:
-relajados
-participativos
-motivados

¿Cuáles son nuestras áreas de interés?

• Higiene y cuidados en la Alimentación
• Estética e Imagen Personal
• Autoestima
• Relaciones Personales
• Bienestar Psíquico
• Actuación en urgencias médicas (primeros auxilios)
• Promoción de una vida Activa (ejercicio físico)
• Autonomía personal y comunitaria

Una sesión sería así…

• Comenzamos con la parte Teórica e Informativa:
En esta parte se explica el tema elegido utilizando diferentes métodos:
– videos informativos, textos de información, powerpoints con el ordenador, folletos…etc.

• Continuamos con una sesión Teórico-Práctico, en la cual se intenta practicar lo aprendido, a través de:
– Coloquios informales, charlas y debates, encuestas y tests, rol playing, ejercicios in situ y resolución de problemas.

• Finalizamos con la puesta en marcha de lo aprendido en nuestro entorno comunitario y personal, mejorando nuestros hábitos personales y así poder adquirir una mejor calidad de vida.

Esto sólo es una muestra de lo que hemos hecho hasta hoy, ahora nos abriremos a las nuevas tecnologías para que así podáis tener a vuestra disposición el material que se ha trabajo en clase.
A través de una encuesta, los participantes han dicho que apoyan esta iniciativa, ya que así podrán:
– Repasar y recordar las sesiones
– En caso de no poder asistir a las clases, poder ponerse al día a través de Internet
– Participar y exponer sus opiniones de las clases a través del blog.

Queremos que la Educación para la Salud no sólo sea una sesión más, sino que se incorpore a vuestra vida como un hábito adquirido y que promocione el bienestar físico y mental.

Si alguien está interesado en participar, puede ponerse en contacto con nosotras, el departamento de Enfermería, o bien a través del Blog, o en el CRAP de la fundación Rey Ardid.

DUE: Sara Mª Hicks Méndez
DUE: Mª Pilar Martínez Artiaga
EIR: Elena Yuste Jiménez

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3 Respuestas a “EDUCACIÓN PARA LA SALUD: “Diseñando Nuestra Salud”

  1. Leticia Gracia Valios

    Maravilloso, una línea de trabajo fundamental para poder alcanzar una buena calidad de vida. Estoy segura que en esas sesiones salen temas y debates muy interesantes. Enhorabuena!

  2. Gracias por tu comentario Leticia. Es muy alentador que los compañeros compartáis vuestros comentarios y sobre todos vuestras experiencias en Salud Mental. A enfermería y a ti, gracias por aportar vuestras palabras a este blog de todos. Un abrazo

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