Archivo de la categoría: II Congreso Naciona de Sensibilización al Estigma en S.M. Almería

II Congreso Nacional de Sensibilización al Estigma en Salud Mental: Agente de Ayuda Mútua (II)

4-4-2014 11.4.18 1

Seguimos informando de la intervención del GAP:

Jorgina es miembro del GAM (Grupo de Ayuda Mútua) y, como dirían por aquí, es la “caña”. Nunca he disfrutado de tanta verdad, autenticidad y sentido del humor y de la ironía en una persona a la hora de afrontar el problema de la enfermedad mental incluso en sus aspectos más dolorosos.  Menos aún en este tipo de eventos que suelen pecar de formalismo.

Salud Mental Andalucia. Agentes de Ayuda Mutua

Salud Mental Andalucia.
Agentes de Ayuda Mutua

 

Nos resume en su exposición las conversaciones,conclusiones, experiencias personales y sensaciones que se ponen en común dentro del GAM. En su intervención utiliza una expresión para definir el grado de comunicación tan intenso que se siente en el grupo: “nos entendemos por la piel“. Esta misma sensación nos la ha hecho sentir a todos los asistente a este acto.

  • La recuperación consiste en hacerse con una vida satisfactoria. Se constituye el grupo libremente mediante una dinámica libre. La percepción de la propia utilidad nos mejora. Ver el valor de los compañeros te da fuerza. El intercambio de experiencias enriquece. Todos a una en la recuperación.
  • Temas negativos comunes al grupo: exceso de medicación. Desinformación sobre sus efectos. Riesgo de suicidio en momentos de crisis. Estigma. Vulneración de derechos.Pensamientos negativos.Falta de memoria.Etapas depresivas. Toxicomanías.

Creemos que los demás notan a simple vista nuestro problema de salud mental, pero en realidad “el personal no se cosca de ná”

  • Temas percibidos con positividad por el grupo: progreso en la autoestima. Empoderamiento. Empatía. Pensamiento positivo. Optimismo.
  • Sobre las relaciones sociales: a veces te llevas mejor con los de fuera que con la familia. Ocultamos información sobre nuestro estado para no provocar preocupación en los demás. Del trabajo apenas se habla por la dificultad que conlleva conseguirlo (¿quién va a contratar a alguien que se supone le falta algún tornillo?…) . en la lucha contra el estigma nos encontramos con los prejuicios: “no sabemos lo que queremos, ni lo que somos, ni donde vamos…”

 “Eres una persona que merece respeto, empezando por ti misma”.

Grupos de Apoyo en Salud Mental
Grupos de Apoyo en Salud Mental
  • A veces la opinión de los familiares se sobrevalora. No tienen por qué ser especialistas en el tema y sin embargo imponen sus criterios. Creemos que los demás notan a simple vista nuestro problema de salud mental, pero en realidad “el personal no se cosca de ná” a no ser que sean psiquiatras o gente del sector.
  • Atropellos más comunes: se usa al personal legal para despojarnos de derechos. No se nos informa del tratamiento ni podemos acordarlo con el psiquiatra.Tienes obligación de aceptar y tomar siempre el tratamiento. Se utilizan modelos coercitivos en el medio hospitalario. Se producen ingresos involuntarios. Somos cobayas forzosos. Tienes que aceptar la idea de los demás sobre nuestra imagen:”Quien tiene pintas es que está colgao…”
  • Conclusiones positivas: cuando plantas cara a los problemas te quieres más. Preferimos hacer las cosas por nosotros mismos. Mejoramos nuestra autoimagen. Diferenciamos las fases entre autoconcepto, autoestima y amor propio (“este último lo tenemos todos aunque no lo usemos o nos lo quieran quitar”…). Mejoramos con la autoregulación del ánimo. La empatía supone comprender, no aceptar o rechazar. Ni siquiera tiene que suponer simpatía por el otro. “eres una persona que merece respeto, empezando por ti misma”.
  • Definición de otra compañera del Grupo de Ayuda Mútua: “Salir del letargo y del túnel y emprender el camino hacia la vida y aprender a volar. Es una casa abierta a cualquiera”

Por último todos los intervinientes en la mesa coincidieron con la necesidad de la creación de una asociación de Usuarios o Pacientes de Salud Mental gestionada por sí mismos que tenga como objetivo su propia representatividad, la participación cívica, compartir objetivos e intereses comunes, tomar conciencia de sus recursos personales y la consecución de servicios especializados en recuperación.

Redacción del Congreso: Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo

II Congreso Nacional de Sensibilización al Estigma en Salud Mental: Agente de Ayuda Mútua. ( I )

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En esta ocasión, participan en la mesa redonda:  Pedro Esperilla (psiquiatra), Cristina Muñoz (psicóloga), María Dolores Morales (Agente de Ayuda Mutua) y Jorgina, todos miembros del Grupo de Ayuda Mutua (GAM).

Resumimos la intervención de los ponentes en esta mesa redonda:

La Unidad de Gestión Clínica de Almería (UGC) ha puesto en marcha en el Hospital de Torrecárdenas una experiencia en materia de recuperación en Salud Mental, absolutamente innovadora y sumamente ilusionante.

 

Sin tabúes, sin dramatismos,sin medias verdades y con la idea clara de que quien debe opinar y decidir en primera persona es aquélla que padece la enfermedad mental.  El protagonista de su recuperación es el propio paciente. Sin intermediarios, sin tutelas innecesarias, recobrando sus derechos.

Pedro Esperilla:en el grupo sólo existen personas; no pacientes, ni psiquiatras,ni psicólogos. No hay jerarquías. Se evita el modelo médico que se basa en síntomas y síndromes y se olvida de las personas. El método de trabajo del grupo es la palabra y la relación entre iguales.El conocimiento del otro, de sus problemas y necesidades es lo que te ayuda a curar.

“El protagonista de su recuperación es el propio paciente

Alberto Fernández, Teresa Jiménez y Vicente Ibáñez del GAM de Torrecárdenas

Alberto Fernández, Teresa Jiménez y Vicente Ibáñez del GAM de Torrecárdenas

Cristina Muñoz: Se alcanza mayor empatía porque se comparten problemáticas y experiencias. Luchan por sus derechos en primera persona. La enfermedad es una parte de su vida, no el motor de ella. Se contempla a la persona y no a la enfermedad que hay tras ella.

María Dolores: es uno de los Agentes de Ayuda Mutua en Torrecárdenas. La creación de la figura del Agente de Ayuda Mútua parte de la idea de formar a usuarios de Salud Mental para ayudar a otros a salir adelante. No se trata de sustituir al profesional sino de complementar el tratamiento desde la propia experiencia del usuario.

Estos Agentes de Ayuda Mútua (AAM) reciben la formación necesaria mediante la participación en Seminarios y Cursos Específicos de mayor nivel. En Almería cerca de 40 usuarios han participado en alguno de los cursos en los que usando como herramienta la empatía, el empoderamiento o la asertividad, pueden ayudar a otras personas con enfermedad mental que se encuentra en una fase más atrasada en su recuperación.

“La enfermedad es una parte de su vida, no el motor de ella”

Para María Dolores la idea del GAM parte del aprendizaje en primera persona y considera esencial para la recuperación el apoyo entre iguales. La ayuda mútua puede ser de carácter informal o de carácter formal. Esta última requiere formación previa en Seminarios de Ayuda Mútua para organizar la ayuda en grupo.

Redacción Blog : Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo

III Congreso Internacional de Actividad Física y Deporte Adaptado: Actividades con Kinect

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El grupo de investigación de la Universidad de Almería HUM-760 nos introduce en el campo de los avances tecnológicos para la mejora de la actividad física entre la población con trastornos mentales graves (TMG).

Kitnect

Kinect

 

La inactividad y el sedentarismo son característicos en este grupo de población. De igual manera muchos jóvenes que son tratados con antipsicóticos aumentan de enormemente de peso (esta redacción se pregunta ¿para cuándo la investigación de psicofármacos exentos de estos y otros indeseables efectos secundarios).

Este aumento de peso y alteración metabólica conlleva la disminución del ejercicio físico con relación al periodo anterior a su tratamiento farmacológico. Además del menor interés por la práctica deportiva o de actividades físicas se constata que cuando los usuarios deciden practicarlas, es muy común que lo hagan exclusivamente con personas que padecen similares problemas psiquiátricos.

Los efectos del ejercicio físico en estas personas disminuye y es escaso por la falta de mantenimiento y de una práctica de forma regular. Es un problema común en personas con enfermedad mental. Una ayuda a la que acudir es la utilización de nuevas tecnologías, en particular mediante el Kinect.

La inactividad y el sedentarismo son característicos en este grupo de población.

Este dispositivo permite interactuar de forma natural a la persona con la máquina (en este caso se puede utilizar con el soporte de un PC, un portátil o incluso una consola de videojuegos); no teniendo el usuario la necesidad de manejar o sostener ningún dispositivo. El sensor de Kinect dispone de una cámara en el campo visible, emisor y receptor de infrarrojos y cuatro micrófonos.

De esta manera se obtiene una imagen en 3D de la escena que está analizando, reconociendo a las personas en escena e interpretando el movimiento corporal. Es capaz de identificar hasta 6 personas e incorporar elementos multimedia con los que interaccionar durante una actividad. El Grupo HUM-760 sigue impulsando la aplicación de nuevas tecnologías en programas y proyectos de investigación para personas con problemas graves de salud mental

Post by Redacción del Congreso

Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo

II Congreso Nacional de Sensibilización al Estigma en Salud Mental: El papel de las Asociaciones de la discapacidad

 

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Mesa Redonda con el enunciado ” El papel de las Asociaciones de la Discapacidad en el contexto de crisis actual” contó con  la intervención de destacados miembros de Asociaciones y Fundaciones que trabajan por la inclusión de los discapacitados desde diferentes estrategias. Volcamos algunos datos francamente preocupantes respecto a la salud y el futuro de estas

Asociaciones en momentos de crisis económica. Intervienen Luis López Jiménez (Fundación Almeriense de Personas con Discapacidad), Valentín Sola (FAAM), José Gómez Amate (Verdiblanca), Matías García (Asociación de Personas con discapacidad “El Saliente”) y Paco Navarro (ASASILDO). Luis López Jiménez. Reflexiones: Se pretende sustituir la solidaridad por la caridad. La crisis está castigando más a quien más necesidades está cubriendo. Estas asociaciones no pretenden sustituir las competencias y obligaciones de las administraciones públicas. Se debe potenciar las funciones de las asociaciones porque sus prestaciones cubren un vacío por parte del estado. Se debe recobrar el papel reivindicativo de los derechos de estas personas y la labor representativa de las asociaciones.

discapacitados

“No estorbamos, no sobramos, la sociedad española nos necesita.”

José Gómez Amate . El valor del trabajo de las Asociaciones se mide por la integración de personas con discapacidad. En el caso de “Verdiblanca” cuenta con 300 personas en plantilla. Se potencia la igualdad de género. Es fundamental claridad en las auditorias que refrendan su buen hacer, consiguiendo el sello de calidad ISO. En muchos casos estas asociaciones se ven en la obligación de reconvertirse en Centro Especial de Empleo para generar los recursos que permitan la formación para la inserción laboral de personas con discapacidad. Se representan los derechos de los trabajadores con discapacidad ante todas  las instancias.

Matías García:Impacto económico en entidades del TERCER SECTOR: 84% de entidades han tenido que reducir presupuestos. El 55% mantienen sus proyectos, pero no pueden crear otros nuevos. El 70% su principal fuente de ingresos procede de fondos públicos. El 61% manifiesta que se ha reducido el apoyo económico de las empresas.

A tiempos nuevos, medidas nuevas y creativas.

SOLUCIONES. La asociación “El saliente” ante este contexto propone un cambio en la visión estratégica, dirección por objetivos (calidad), innovación en la gestión de los centros mediante una herramienta de gestión integral, dar imagen de normalidad en tiempos de crisis. Nunca confundir la discapacidad con la incapacidad. -Impacto social en tiempo de crisis: Recorte del estado de bienestar, recortes en dependencia, en sanidad, en educación, en Investigación más Desarrollo, en fomento de empleo, en subvenciones.

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En este contexto son necesarias iniciativas sociales: atención social individual, atención social grupal y asesoramiento jurídico.

-Labor de los Centros Especiales de Empleo: Han sido el motor de éxito de estas asociaciones. De cada 100 euros invertidos en estos centros por la administración se han generado 253 euros. Resultados de los CEE: 857 trabajadores, 6.047 socios, 215 clientes, 38 centros de trabajo, 1969 usuarios directos. En el modelo de FAAM se han facturado 47,6 millones de euros con un incremento del 29% de atenciones directas en los últimos años, 600 personas con remuneración y un millón de voluntarios. En el cómputo global de asociaciones, el 55% de la financiación es de procedencia pública. Se han incrementado el 30% de actuaciones de prestación de servicios, mientras el número de entidades ha disminuido en un 30%.

El efecto perverso consiste en que las asociaciones se especializan en la prestación de servicios a la discapacidad que la admón. no contempla y esta misma se niega a dotar de partidas económicas  para la discapacidad. Las asociaciones y entidades intentan únicamente mantenerse, en una situación en que la disminución de recursos provoca mayor dependencia de las subvenciones. El efecto de la Reforma de la Ley General de las Subvenciones es la previsible desaparición en no largo plazo del 90% de Asociaciones. Para Paco Navarro de ASASILDO es esencial el carácter reivindicativo y la adopción de nuevos cambios ante nuevos retos.

En la actual situación hay una mayor demanda de prestaciones y servicios y una importante disminución de ingresos. Los objetivos deben ser la prestación de servicios de calidad y atención directa al usuario, así como la representación del colectivo. Uno de los caminos con mayor futuro de supervivencia es la conversión de estas Asociaciones en entidades empresariales. A tiempos nuevos, medidas nuevas y creativas.

Post by Redacción del Congreso

Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo

III Congreso Internacional de Actividad Física y el Deporte Adaptado: El medio para el desarrollo de la autonomía y el bienestar personal

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El ponente es Álvaro Sicilia Camacho, profesor titular de Universidad. Coordinador del Ambito de Conocimiento de la Educación Física y Deportiva y la Didáctica de la Expresión Corporal. Universidad de Almería.

Una ponencia de gran interés y reveladora para el profano de los mecanismos que la actividad física y el deporte despierta en la conciencia y el sentimiento de la persona.

Álvaro Sicilia Camacho en su intervención en el Congreso

Álvaro Sicilia Camacho en su intervención en el Congreso

Cuando iniciamos una actividad nos vemos influenciados por nuestra dependencia del contexto social. En muchas ocasiones es la presión externa la razón que nos empuja a comenzar una actividad de tipo fisico. Pero también existe una motivación personal. Las bases de esta motivación son el compromiso, el interés, la intensidad y la persistencia.

En nuestra motivación para comenzar una actividad física, la imagen corporal puede ser un factor negativo ya que nos resistimos a exhibir nuestro cuerpo al público y quedar a expensas de su opinión. También el poco tiempo libre es un inconveniente, especialmente en el caso de la mujer que además de su vida laboral tiene que ocuparse del trabajo doméstico y el cuidado familiar.

Habitualmente recurrimos al ejercicio físico como recurso para obtener la imagen corporal que la sociedad demanda.

-Fases de la ADICCION al ejercicio físico: búsqueda del efecto euforizante y de consecución de mejora corporal mediante el ejercicio físico en lugar de disfrutar de la práctica en sí misma. Se demuestra la adicción cuando se necesita la dosis de adrenalina que el cuerpo produce durante el esfuerzo deportivo.

Motivación: es preferible la calidad de la motivación que su cantidad.

-TEORIA DE LA AUTODETERMINACION (TAD). Dentro de esta teoría  se distinguen varios tipos de motivación. Motivación identificada (reconozco los beneficios de la actividad), integrada (la incorporo a mis valores propios), motivación extrínseca (método premio-castigo), intrínseca (sentimiento interno de obligación y posible sentimiento de culpa).

La regulación de la actividad física puede ser no regulada, regulación externa, regulación intrínseca, regulación integrada y regulación identificada.

Partido desarrollado en el encuentro deportivo

Partido desarrollado en el encuentro deportivo

Cuando utilizamos la motivación controlada usamos la coerción la presión y la seducción. Es preferible una motivación autónoma que provoca una conducta voluntaria, interés en la actividad y una internalización. Esta motivación autónoma es intrínseca, da una mayor fuerza de compromiso porque conozco sus beneficios y dura más en el tiempo. Sus consecuencias por tanto son la creatividad, capacidad de resolución de problemas, mayor rendimiento y bienestar físico. Crea interés y provoca emociones positivas como el flow o sensación de felicidad.

-No preguntes como puedes motivar a otros. Pregunta como puedes crear las condiciones necesarias para que la persona se pueda motivar a sí mismo.

-Necesidades psicológicas básicas: competencia, autonomía y relación. Estas necesidades afectan a la motivación y la percepción de la satisfacción de estas necesidades conduce a la felicidad y favorece la motivación autónoma.

-¿Cómo mejorar la percepción de satisfacción de estas necesidades?

-Apoyo a la autonomía (ofrecer elecciones, minimizar presión, invitar a participar en decisiones, explicar la actividad a realizar, invitar a buscar soluciones, facilitar la iniciativa personal)

-Apoyo a la relación (evitar rivalidad, conocer sus sentimientos, dedicar tiempo, empatizar, escuchar, interacción grupal)

-Apoyo a la competencia (ofrecer feedback constructivo tanto técnico como afectivo, creer en sus habilidades, crear confianza ante los retos, aumentar sus conocimientos, establecer objetivos a corto plazo, no utilizar criterios de competencia para elegir compañeros).

El juego deportivo favorece la integración

El juego deportivo favorece la integración

Resumen: es muy importante para consecución de objetivos de recuperación mediante la práctica de deporte el desarrollo de las necesidades psicológicas básicas. Hay que fomentar ante todo la motivación autodeterminada en las personas para que inicien por sí mismas cualquier tipo de actividad.

Post by: Redacción del Congreso

Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo