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” Todos Contamos”, creación de relatos participativos

Imagen del poster de la actividad

Imagen de la localización  de la actividad

En la actividad del Club Social de ” Nos Dirigimos” se plantea un ejercicio de escritura creativa participativa. Queremos compartir con vosotros su resultado:

Mira lo que se puede con 5 palabras…

 

  1. CÓMO TRIUNFAR

 

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Palabras utilizadas:

-Salud-Amor-Alegría-Corazón-Vida

¡La salud es lo primero!

El corazón es el motor del cuerpo. Él sabe lo que necesita para mover a nuestro cuerpo, necesita amor. Amor a uno mismo. Amor a la vida. ¡La salud, el amor y el corazón son pura energía! ¿Salud pero dónde estarás? ¡Uy, si estás aquí, que no te veía! Perdona por molestarte. Salud y virtud… todo es gratitud. En la vida hay que tener mucha suerte. Todo para nosotros es importante.

 

  1. ¿ENAMORADOS DE UNA FANTASÍA?

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La luciérnaga es una estrella en la Tierra.

 Palabras utilizadas:

-Valentía-Océano-Volar -Amor

Y volar, volar sin ti

y volar al cielo volar

en el cielo se vuela

y la luciérnaga se desvela
Yo he visto un océano en la playa

tenía amor para seguir y al final lo acabé

volar con el avión hacia Nueva York-Nueva York

Me gustaría enamorarme de una luciérnaga y que su amor me hiciera volar con valentía y volar sobre el océano con una gran sabiduría.

 

  1. TODO ESTÁ EN LOS LIBROS

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Palabras utilizadas:

-Hércules-Troya-Ulises-Capitán Trueno-Zipi y Zape

 

-(Hércules) se anticipó a varios dioses según aprendí de pequeño.

-El Capitán Trueno estaba en pleno combate.

-¡¡¡Arde Troya!!!

-Los tebeos de Zipi-Zape son muy divertidos y empecé a leerlos de pequeño.

-¡Ulises! ¡Ven a buscarme!-soñaba Helena.

-Los tebeos, los cómics, las novelas, las enciclopedias, los diccionarios, todo está en los libros. ¡Sí!

 

  1. MEJORAS TRAS EL VIAJE

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Palabras utilizadas:

-Progreso-Inmenso-Vástago -Anillo mágico-Los Hados-Hado -Barita mágica-Bastón mágico

 

El Progreso en concreto es el desarrollo de un planeta o civilización de nación o de naciones.

El inmenso mar es chulo y bonito con bastante tranquilidad.

El bastón nos ayuda a caminar y tener más seguridad.

Con un vástago o descendiente se puede: jugar, comer, reír, hablar…

La barita mágica es tener una ilusión que se puede cumplir.

Puede ser amarillo, azul, quizás puede ser de roble, puede ser ideal, personas, quizás también sea mágico. Puede ser lo que tú quieras, aquello que te ayude a crecer, a progresar, a tener una ilusión, simplemente a vivir.

 

  1. MOMENTO DE PERSPECTIVAS

 

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Palabras utilizadas:

-Buscar-Andar-Nieto-Trotar -Correr

 

Yo busco por el camino,

andar activa el pensamiento,

el nieto de Luis es famoso porque juega a balonmano,

yo corría por el lado de las montañas y atravesaba,

la otra parte del pueblo,

no conseguía trotar porque el caballo se asfixiaba,

yo buscaba aunque corría por el lado de la montaña

y lo encontré al otro lado del pueblo.

 

  1. SONRÍE

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Palabras utilizadas:

-Dorado-Apuesta-Correr-Titanic-Piara

 

Yo ayer me cogí una piara entera para mí solo.

Yo corro por el camino.

Dorado es portado el mueble.

Yo aposté y perdí todos los dineros que tenía ahorrados.

El sol iluminaba el color dorado de tus cabellos

más rubios en verano, donde hay pocos corredores de apuestas.

 

 

  1. EL CABALLO Y EL RÍO

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Palabras utilizadas:

-Casa-Caballo-Río-Puente-Árbol

 

El caballo cruzaba el puente

El hombre cruzaba el puente

camino de su casa

el río es riqueza porque puedes plantar vida

Tenía raíces fuertes y ramas altas era el árbol

más viejo y sabio de la otra orilla del río

y galopaba el caballo con su melena al viento

galopa que galopa y

de repente da una coz

y se le sueltan  los estribos

y las riendas… adiós caballo

ya eres libre y al final acaba en un río

bebiendo agua

por su largo viaje hasta ese río

El árbol no es muy grande.

 

  1. NEGOCIACIÓN PARA ENTENDERSE

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Palabras utilizadas:

-Buena-Eterna-Invisible-Carismática-Atenta

 

Buena es la vida,

na está la tortilla,

buena es esa persona

que honra por el amanecer.

Eternos son los días sin sol

yo he visto una carismática por la calle.

El camino no era invisible, se ve bien.

Vida eterna de la persona.

El sol del verano me quema porque no me echo protección, y tengo que estar más atento a esas cosas.

Buena está la costilla, así se me pasará el tiempo más rápido, porque no está el sol, cuando salga al exterior me pondré crema para protegerme.

 

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Fútbol Sala : Jugamos contra el equipo Mambo

 

Foto de los componentes de nuestro equipo de Fútbol Sala

Foto de alguno de los  componentes de nuestro equipo de Fútbol Sala

 

La jornada de este fin de semana jugamos contra el equipo MAMBO, el resultado final fue 8 a 6 perdimos, que jugamos un partidazo, en el que casi ganamos  el partido.

Éramos 7 jugadores porque solo teníamos 2 cambios, el partido empezó a las 11: 35 horas  y duró  40 minutos, 20 minutos cada parte.

La primera parte acabó con un resultado  de 4 a 2 perdiendo, pero yo estaba contento por haber metido un golazo. Tiré a puerta sin ángulo recibiendo el balón de córner y acabó dentro de la portería.

En la segunda parte logramos adelantarnos en el marcadores 4 a 5 y luego también 5 a 6.

Finalmente perdimos 8 a 6, pero fue un partido muy igualado en los que los dos equipos pudimos ganar.

Este jueves jugamos un amistoso contra Adunare a las 19:00h de la tarde en las piscinas del Actur. Esperamos ganar y yo espero repetir un gol como el anterior partido.

Os animo a todos a que nos vengáis a ver a este partido amistoso para que nos animéis. Con vosotros es más fácil la victoria.

Post by: José Mari Valero alias “Koke”.

Taller de elaboración de aceites para masajes en Club Social

 

 

Una de las fases del taller

Una de las fases del taller

Nuestro voluntario Pablo nos ha preparado un taller de aceites para masajes que podemos hacer de forma artesanal en nuestra casa. Lo realizamos en el Club Social y  nos lo cuenta Pilar, participante de este taller:

Pasiflora es utilizada para realizar aceites con efecto relajante

 

Vamos a preparar el aceite de esencia.

COMPONENTES:

  • -La pasiflora es un relajante que la emplearemos para mezclar con la cera de abeja.
  • -Cuatro pastillas de cera de abeja.
  • -Diez vasos de cristal hermético.
  • -Un bote de 2l. de aceite.
  • -Dos hoyas para combinar las sustancias

 

OLORES:

Dos botes pequeños con aroma a chocolate y Aloe-Vera.

PASOS A SEGUIR:

Paso 1

1º Meter la cera de abeja en una hoya y en la otra olla echar el aceite y toda la bolsa de pasiflora.

2º Calentar el aceite para que la pasiflora suelte toda su esencia y darle vueltas.

3º Calentar la cera de abeja.

4º Llevar las dos olla a calentar en tiempo de cocción hasta que la cera de abeja se derrita y darle vueltas (Aprox. 30 mts.).

5º Mezclar  el aceite de abeja con el de pasiflora.

6º Juntamos el  aceite de cera de abeja con el aceite de esencia de chocolate y Aloe-Vera.

Paso 2.

Poner en el bote de cristal el aceite de abeja, junto a la esencia de chocolate o Aloe-Vera.

Paso 3

Que cada uno vierta en cada frasco, la cera de la abeja.

Ejemplos de plantas sedantes y relajantes:

  • -La valeriana: en dosis de pastillas facilita el conciliar el sueño.
  • -El espino blanco: es bueno para quien tiene problemas de ansiedad y cardíacos.
  • -La melisa: es utilizada para dar masajes o para combatir el herpes.
  • -El lúpulo: su aceite sirve para la menstruación, los culturistas y los estrógenos.
  • -La lavanda: es muy útil en los aceites usados en aromaterápia.
  • -El hipérico: es utilizados cómo antidepresivo, ya que sí se toma en exceso produce sensación de euforia.

Post By : Pilar, participante de Club Social

 

 

 

 

CHARLA SOBRE VIOLENCIA DE GÉNERO EN CLUB SOCIAL

El día  23  mayo  vinieron  dos profesionales  de la  Casa  de  la Mujer  de Ayuntamiento  de Zaragoza  a  darnos  una  charla  informativa  sobre  la violencia  de  género.

Comenzaron  comentando  el número    de muertes   que  se cuentan  al año  en  España   por  esta  lacra social ,  entre 60 y  70.

Definieron  la  violencia  de  género como   violencia  machista  sobre  la  mujer  , es  decir  maltrato  físico  y  /o  psicológico .  También   es  considerado  como  violencia  machista  las  situaciones   dentro del  hogar  en las  que  la  figura  masculina  impone  sus  criterios ,  normas  y  voluntades  sobre  la  mujer ,  simplemente   por el  hecho  de ser  mujer , imponiendo  el “aquí  mando  yo”.

Para evitar  y  corregir  este  tipo  de  situaciones  se  proponía  establecer  unas  normas  de  convivencia  por consenso , acordadas  en  igualdad  entre  hombre  y  mujer.

También  nos  orientaron  en  como  detectar  y  actuar  ante  una  posible  situación  de  Violencia  en  la  que  la  victima  cambia  su  forma  de  comportarse,  su forma  de  vestir ,  su expresividad,  no  sale  con  los  amigos,  etc.

Es necesario  que  todos  tomemos  conciencia  sobre  esta  problemática   para  poderla  corregir  y erradicarla.

Post by VICTORIA y Maria Jesús