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Para visionar nuestro trabajo de danza en TRAYECTOS

 

Alba con el grupo de participantes en la coreografía de “Trayectos”

Un buen trabajo, mucha participación, un proyecto con mucha garra y marcha…y el resultado

De la mano de la monitora del Club Social, Alba Vera, participamos personas del Club Social y Espacio Visiones en una propuesta de coreografía compartida por quien quisiera hacerla suya y …crear.

trayectos

 

 

Ya se ha visionado en el Espacio ETOPÍA el pasado día 26 de junio, y allí se pudo ver el montaje de todos los participantes en esta estupenda y creativa iniciativa.

Te dejamos el enlace para que también puedas disfrutarlo y aplaudir a nuestros danzarines.

https://www.youtube.com/watch?v=o5vFnownXqI&feature=youtu.be

 

La actividad de Danza Creativa participa en CaminoaCieloAbierto,

Dirigido por Alba Vera disfrutamos de una sesión muy divertida

Enlace de ciudad del viento producciones , han editado los videos.

https://www.youtube.com/watch?v=JM4KYf6Acis&feature=youtu.be 

https://www.youtube.com/watch?v=iCtaRJQ77uE

https://ciudadelvientoproducciones.wordpress.com/

 

Desde la actividad de Danza Creativa que se realiza en el Club Social y Espacio Visiones, queremos compartir el último trabajo que hemos realizado con muchas ganas y muchas risas. El proyecto se llama #CaminoAcieloAbierto, que organiza Danza Trayectos de Zaragoza, el objetivo era mostrar mediante  un vídeo nuestros territorios a través de una coreografía colectiva. Ha sido un trabajo de equipo, gracias a Noemí López, Eduardo Cervera, los alumnos de Auxiliar de Psiquiatría y Ciudad del Viento Producciones.

Alba Vera. Monitora de Danza Creativa

 

Mi cuerpo habla…

El cuerpo es nuestro vehículo de vida. En él todo lo que vivimos se  queda impreso, como si de un gran lienzo se tratara, este se va pintando de emociones, pensamientos, sensaciones, sentimientos… que  van modelando nuestra postura, la forma de andar, de expresarnos, de abrazar…Lo que somos también se manifiesta en nuestro cuerpo, nuestra identidad también es corporal.

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El cuerpo es sabio, de forma que va aprendiendo a acomodarse según la experiencia vivida, adquiriendo un patrón de movimiento, una estructura corporal determinada,  a veces asociada a determinados sucesos vinculados a  emociones, otras se modifica según el impacto de la experiencia. El cuerpo es también un libro, en él se hallan escritos todos los acontecimientos vitales, es nuestra memoria impresa que siempre nos acompaña, el trabajo de cada uno es desempolvar las letras ocultas.

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Nuestro cuerpo, también es un espejo de cómo estamos, cómo nos sentimos, y suele ser más revelador que nuestra propia palabra. El cuerpo siempre nos da más información de la que se verbaliza, para conocerlo y conocernos es necesario pararnos a observar cómo esta, qué partes sienten tensión o se encuentran relajadas, hacia dónde está mi mirada, si hay alguna parte del cuerpo abierta o cerrada, si hay zonas en las que cargo más peso o se encuentran livianas..

 

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Desde este descubrir cómo funciona esta maravillosa máquina que es el cuerpo, y cada persona como conductor de su exclusivo vehículo vital, es desde donde partimos en Danza Creativa abriendo   un espacio para observar cómo se modifica mi cuerpo según la vivencia. Para ello, en esta ocasión, trabajamos sobre tres ideas a observar:

  • ¿cómo está mi cuerpo cuando me siento feliz?
  • ¿cómo está mi cuerpo cuando siento malestar?
  • ¿cómo me gustaría estar corporalmente?

En primer lugar, se plasmó de forma plástica estos conceptos y posteriormente se vivenciaron en el cuerpo, observando cómo era la forma adoptada para cada situación, dónde se encontraban  las tensiones, cómo estaban repartidos los pesos, la postura adoptada…. Y se iba pasando por los tres estados, comenzando con una observación más detallada, hasta ir pasando más rápidamente por todos. Poco a poco cada persona establecía cómo era el ritmo que quería tomar para observar cada postura en cada supuesto.

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Las observaciones que extrajimos son las siguientes:

En relación a la primera: El cuerpo está abierto, más ancho, me siento grande, activo, animado, puedo hacer más cosas, puedo ver muchas cosas.

La segunda fue: siento inquietud, tensión en las articulaciones, los huesos se resienten, los hombros están caídos, los huesos se resienten, no tengo ganas de hacer nada, la postura corporal es cerrada y encogida, mi mirada está hacia abajo.

Las respuestas a la última pregunta son: me gustaría estar con sensación de fortaleza, delgada, con más movilidad, ágil, más feliz.

Como conclusión final, se extrajo que todo lo que se había expresado mediante el dibujo y la práctica corporal, ya estaba y está en nosotros, solamente que esta vez se había generado un espacio de observación y descubrimiento. De modo que cada persona tiene la oportunidad de modificar su postura hacia cómo le gustaría sentir su cuerpo, y dicho cambio corporal repercute en cómo nos situamos en el mundo, la decisión de cambiar está al alcance de cada cuerpo.

 

Post by Alba Vera

Monitora del Club Social

Responsable actividad de Danza Creativa