Archivo de la etiqueta: deporte

Muévete. Actividad física en el Centro de Día

– NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: Muévete

– LUGAR DONDE SE PRACTICA ESTA ACTIVIDAD: Instalaciones Deportivas al aire libre en el barrio del Actur.

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– PROFESIONAL QUE IMPARTE LA ACTIVIDAD: José Carlos (Enfermero).

– DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD POR EL PROFESIONAL: Conseguir fomentar la actividad física en grupo para activarnos y divertirnos, para tener el deporte en nuestra vida sana.

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– LOS  PARTICIPANTES DARÁN SU OPINIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD:

Yerai: Es una actividad física para mantenerse en forma y para mantenerse activo.

Paul: Es una actividad donde ejercitamos el cuerpo y eso equivale a fortalecer el mismo.

Jorge: Está bien y hay que hacer deporte.

Israel: Va muy bien y me entretiene mucho y me da vigor.

Sergio: Está bien y nos ayuda a centrarnos.

Oscar: Ejercicio variado saludable

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Un buen chapuzón en verano…te apetece?

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Con este calor que es lo que más apetece… Pues darnos un buen chapuzón! Por eso desde el Club Social, durante el mes de julio vamos dos días a la semana a la piscina. Allí nos refrescamos, charlamos y jugamos a juegos de mesa mientras tomamos el sol ¡que hay que coger color! Aún nos quedan unos días antes de irnos de vacaciones, así que si te animas, nos encontrarás en las piscinas del Actur V los martes a partir de las 16h y los viernes a partir de las 12h. Únete a nuestro grupo!

Post  by Club Social

Presentación de la III Liga Interasociaciones de Fútbol Sala

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El jueves 4 de junio en el Patio de la Infanta de Ibercaja, se presenta la ” III Edición de la Copa Interasociaciones de Fútbol Sala” que se va a celebrar el próximo sábado 6 de junio en el CDM La Granja de 10 a 14 horas.

En el acto se hablará de los beneficios que la práctica deportiva ejerce sobre las personas con discapacidad intelectual y salud mental y en el que participarán diversos representantes de las entidades que integran la liga, que de esta manera pone fin a su actividad de 2015. En esta ocasión participarán alrededor de 150 jugadores de 12 equipos para un total de 20 partidos.

La Liga Interasociaciones de Fútbol Sala engloba a diferentes entidades del ámbito de la Discapacidad Intelectual , Salud Mental  y riesgo de exclusión. Este proyecto lleva en marcha tres años y nació con la intención de dar una respuesta de ocio deportivo a este colectivo y para que sirviera de promoción a la importante labor que realizan las entidades.

Actualmente los participantes en esta liga son: ADUNARE, ATADES, ASAPME, ESCUELA DE JARDINERÍA EL PINAR, FEAPS Aragón, FUNDACIÓN REY ARDID, POLIDEPORTIVO ARAGÓN, NEUROPSIQUIÁTRICO DE EL CARMEN, CENTRO DE DÍA ROMAREDA, CENTRO SAN CARLOS, FUNDACIÓN PICARRAL (SERPI), KAIRÓS Y SPECIAL OLYMPICS ARAGÓN. Además en la Copa participará como invitado ATADES HUESCA. Cada uno cuenta con un programa deportivo anual en el que desarrollan diferentes actividades deportivas con el fin de mejorar la salud y el bienestar de sus usuarios.
Con la participación regular en esta Liga, además de que los deportistas disfruten de la competición, se pretende fomentar la motivación de los participantes para que practiquen deporte, se integren en entornos normalizados, con el fin de una integración plena en la sociedad. El desplazamiento autónomo a los distintos centros deportivos, establecer pautas de asistencia y organización, el control de la impulsividad y la promoción de hábitos saludables son tareas que se aspira a fomentar a través de esta actividad.

Con el Torneo de Copa se pone fin a una temporada plena de superación y deportividad que viene celebrándose desde Enero, y en el que durante el acto de clausura el presidente del Real Zaragoza, el presidente de D-Link Zaragoza, el presidente de FEAPS Aragón,  el Vicepresidente de Cruz Roja Zaragoza, representantes de Once y representantes del Club Balonmano Aragón  harán entrega de los trofeos correspondientes a todo el año.

Desde estas líneas agradecer la entrega y compomiso de todos y todas las deportistas, entrenadores, monitores y directivos de las entidades que hacen posible esta actividad a lo largo del año, así como a los colaboradores de la misma, Ayto. de Zaragoza, La Zaragozana, Saladeporte y sus árbitros, Eroski, Cruz Roja.
Entrada libre.

 

 

 

Ping Pong en el Centro de Día

 

Un momento de la actividad

Un momento de la actividad

 

– NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: Ping Pong.

– TIPO DE PROFESIONAL QUE IMPARTE LA ACTIVIDAD: Monitor Responsable

– DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD POR EL PROFESIONAL: Es una actividad en la que se hace ejercicio físico suave en un ambiente distendido. Ya que jugamos todos contra todos.

-LOS  PARTICIPANTES DARÁN SU OPINIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD:

Juan: Bueno mentalmente, ayuda a las personas con medicación psiquiátrica. Haces deporte y te entretiene.

Sergio: Diversión y deporte.

Jorge: Pasar un buen rato con los compañeros, diversión. Quiero que se anime la gente a apuntarse al ping pong que no es difícil.

La mesa de ping pong está disponible para todos aquellos que quieran practicar este deporte en cualquier momento, además del horario de la actividad.

 

Post by : Actividad de Ping Pong

 

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II Congreso Nacional de Sensibilización al Estigma en Salud Mental:Programa “activARTE”

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Macarena Marín Olalla es Directora de la Unidad de Salud Mental del Hospital de Huércal-Overa. En su exposición la Dra. Marín nos resalta algunas de las observaciones de su estudio sobre el mantenimiento de la Salud en enfermos con TMG (Trastorno Mental Grave ).

Macarena Marín Olalla

El estigma, prejuicios y falsas creencias sobre la recuperación de estas personas deterioran el cuidado de su salud en general. Se prioriza la atención de su salud mental porque se ve a la persona sólo como enferma mental y se ignora contemplar su totalidad, lo que impide un tratamiento integral de su salud, se soslayan los importantes problemas somáticos que sufren.

Es necesario favorecer actividades de los pacientes -en el entorno social propio- que favorezcan su integración social. El objetivo es ayudar a cada persona a plantearse un proyecto de vida y recuperar sus capacidades como individuo, evitando la absoluta dependencia de la evolución de sus síntomas o de sus problemas.

“El paciente debe convertirse en el protagonista de su propia salud. Llevar y mantener una vida sana promueve la recuperación y por tanto la inclusión social”

Como resultado se crea el PROGRAMA “activARTE:

“activa”: fomentar la actividad física mediante el deporte, senderismo ( fue precursor el programa “un millón de pasos”) o excursiones, de forma grupal. Se debe organizar el ocio y el tiempo libre en el entorno comunitario y fuera del contexto sanitario.

“ARTE”: fomentar las relaciones sociales e integración en la comunidad mediante el compromiso, prevenir el aislamiento y recoger las opiniones, sugerencias y el propio arte de las personas con TMG utilizando como herramienta la creación del BLOG “mentarte”.

El Programa "activarte" de Área Norte de Almería y la Unidad de estancias Diurnas de Albox, pretende fomentar la actividad física y el impulso de las relaciones personales

El Programa “activarte” de Área Norte de Almería y la Unidad de estancias Diurnas de Albox, pretende fomentar la actividad física y el impulso de las relaciones personales

La idea de partida es que la realización de actividades, dentro del entorno social, en los pacientes que participan en el grupo de estudio Promoción de la Salud, favorece su integración social y ayuda a las personas a recuperar sus capacidades como individuo creando la expectativa de retomar un proyecto de vida.

Se realizó un estudio de diseño cualitativo que dejó ver la situación en que se encontraban los participantes respecto a las actividades propuestas. Se centró la atención sobre la “comprensión e interpretación” por parte de los participantes de las actividades objeto de estudio.

“Reflexión: debemos centrarnos más en el beneficio de las personal y menos en el de los profesionales”

El programa duró desde Enero hasta Junio de 2013 con 10 sesiones de actuación en comunidad y 20 sesiones de trabajo grupal. Participaron un total de 50 personas en el programa. Tras finalizar el mismo se realizó, una evaluación cualitativa, previo consentimiento informado. Se realizaron 3 entrevistas grupales, utilizando grupos de discusión. Este tipo de método de entrevista focal consigue que la comunicación entre participantes genere datos. La interacción ayuda a la obtención de la información –

El cuestionario se realizó a un total de 300 personas- 48 con TMG- Tanto participantes como ajenos a las actividades del programa. El objetivo de participación era del 75% y se consiguió un 85%. Las preguntas fueron las siguientes: ¿Qué es para ti la promoción de la salud? ¿Qué son los hábitos saludables? ¿Crees que tendrías que cambiar algo de tu estilo de vida? ¿Qué? ¿Cómo? ¿Cómo son tus relaciones sociales? ¿Con quién? ¿Con que frecuencia? ¿Qué actividades realizas? ¿Influyen las relaciones sociales en la recuperación? ¿Cómo organizas tu tiempo libre? ¿Cómo influyen los hábitos saludables en la recuperación de la enfermedad? ¿Cómo valoras su utilidad?

 

Participantes en "activARTE"

Participantes en “activarte”

 

Tras categorizar los comentarios de los usuarios en las siguientes temáticas: promoción de la salud, hábitos saludables, recuperación del TMG, cambio en los estilos de vida, socialización y percepción de la utilidad del programa; se obtuvieron las siguientes

Conclusiones: 1) la promoción de la salud integral en el campo de la salud mental tiene sentido. El paciente debe convertirse en el protagonista de su propia salud. Llevar y mantener una vida sana promueve la recuperación y por tanto la inclusión social. 2) El deporte es motor de cambio. La investigación cualitativa es aún más importante en Salud Mental. -Reflexión: debemos centrarnos más en el beneficio de las personal y menos en el de los profesionales.

”Todos podemos aportar tiempo y creatividad para ser el puente que sirva para saltar las barreras de la exclusión.”

Post by: Redacción del Congreso

Bernardo Gómez y Yolanda Bujedo