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Nuestro trabajo de Sensibilización Social desde Salud Mental

 

 

El programa de Sensibilización “Sensibles a una vida mentalmente sana” desde que inició su recorrido en el año 1996, se ha orientado hacia la promoción de la  salud mental, la prevención del trastorno mental potenciando hábitos de vida saludables y la resolución efectiva de los conflictos y la eliminación del estigma asociado a los problemas de salud mental.

El entorno sobre el que se ha intervenido más directamente  es el educativo.

En este curso académico 2014-2015 se ha realizado el programa en:

  • Centro Sociolaboral Delicias: Con un total de 11 alumnos el día 11 de diciembre de 2014 del Aula de Escolarización Externa de Encuadernación.
  • Instituto Educación Secundaria Tiempos Modernos:
  • Con un total de 159 alumnos de 2º ESO los días 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 27 de abril (8 de mayo)
  • Con un total de 27 alumnos de 1º Bachillerato el día 30 de abril.
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    Una de nuestras compañeras en una sesión del I.E.S. Tiempos Modernos

El CRAP de Calatayud, desde la temporada 2010-2011 participa en este programa y en este curso académico se ha realizado en:

  • Instituto Educación Secundaria Emilio Jimeno: Con alrededor de 120 alumnos de 4º ESO.

El programa consta de 2 sesiones de una hora de duración que se pueden realizar en el mismo día o diferentes y los contenidos son:

  • SALUD MENTAL Y TRASTORNO MENTAL
  • Información acerca de los conceptos de salud mental,  trastorno mental y de las diferentes patologías existentes.
  • Señales de alerta y claves que hay que tener en cuenta para saber cuándo hay que pedir ayuda.
  • Desestigmatización del colectivo.
  • PROTECCIÓN DE LA SALUD MENTAL Y VOLUNTARIADO
  • Información sobre la influencia que puede tener la mala gestión de un estrés superior al que puede soportar una persona en su salud mental. (modelo vulnerabilidad estrés).
  • Reflexión sobre hábitos saludables alternativos al consumo /abuso de sustancias que además proporcionan placer y felicidad.
  • Información sobre el voluntariado como forma de ocio saludable.

l equipo de trabajo está formado por profesionales (Psicólogos, trabajadores sociales, terapeutas ocupacionales, enfermeros, monitores) y voluntarios (locales y europeos) de Fundación Ramón Rey Ardid. Asimismo algunos usuarios colaboran a la hora de impartir las sesiones.

Tras nuestra reciente intervención en el IES Tiempos Modernos, estas son algunas de las opiniones de los receptores:

“Me han parecido interesantes, y he llegado a comprender lo que les pasa a esas personas que sufren esas enfermedades”

“He aprendido bastantes cosas,  nos han dado mucha información”

“Las charlas me han parecido bien, aunque algunas cosas de las que nos han dicho ya las sabíamos”

“Han sido interesantes,  fundamentalmente para saber cómo son esas personas”

“La segunda sesión me pareció más divertida por el juego que hicimos”

“Han sido muy educativas y todo me ha resultado comprensible”

“Me han informado de lo que nos puede pasar y sobre todo me han capacitado sobre lo que debemos y no debemos hacer”

“Me ha servido de mucho ya que tengo un familiar que sufre una enfermedad de este tipo”

Profesor:

El primer día estuvo muy bien organizada la información y muy bien dirigida la charla, el segundo día creo que no aprovecharon la circunstancia de comentar el suceso del alumno del instituto de Barcelona que asesinó a un profesor,  para hablarles de ese hecho tan impactante y que podía haber sido comentado.

Post by compañeros CRAP  Zaragoza,  CRAP Calatayud , alumnos y profesorado del IES Tiempos Modernos

Nuestras alumnas del Tiempos Modernos opinan….

 

Durante la sesión de Sensibilización en el IES Tiempos Modernos

Durante la sesión de Sensibilización en el IES Tiempos Modernos

Durante el mes de mayo los alumnos de segundo de ESO han recibido unas interesantes charlas sobre la salud mental, las enfermedades mentales y como evitarlas.

En la primera sesión nos informaron sobre diferentes enfermedades mentales y las señales para advertir si tienes alguna de ellas. También nos hicieron darnos cuenta de que los enfermos mentales no tienen ninguna discapacidad intelectual ni su apariencia influye en sus problemas. Son personas normales que tienen algún obstáculo en su vida. Una de cada cuatro personas sufre alguna enfermedad a lo largo de su existencia.

En la segunda sesión, nos ayudaron a explorar nuestra salud mental y nos dimos cuenta que los problemas mentales son algo muy serio, y debemos respetar y ayudar a las personas que los sufren.

En estas sesiones hemos aprendido la importancia que tiene la salud mental, y que debemos proporcionar ayuda a aquellos que tienen algún problema.

 

Lucía Palos y Ángela Ontiveros de 2º de ESO

Sensibilización sobre Salud Mental en el I.E.S Tiempos Modernos

 

Una de las sesiones de la Sensibilización en el IES Tiempos Modernos

Una de las sesiones de la Sensibilización en el IES Tiempos Modernos

Un año más el equipo del CRAP ha impartido el programa de Sensibilización en el Instituto Tiempos Modernos. Se realizó los días 28, 29 de abril y 5, 6, 15 de mayo con un total de 176 alumnos de 2º de ESO.

Las dos sesiones por grupo se impartieron en el horario de tutoría y hubo una respuesta positiva por parte del alumnado.

Los alumnos se sorprendieron al ver que muchos de los famosos de la “tele” han reconocido padecer algún problema de salud mental a lo largo de su vida.

Desde el Club Social (trabajadora social, monitora, voluntarios europeos) se intervino en 3 grupos y de la siguiente manera:

La primera sesión consistió en conocer el concepto de salud mental y trastorno mental, acercar a los alumnos a diferentes sintomatologías (explicando que en ocasiones tenemos emociones o vivencias que pueden parecerse mucho a los síntomas de un trastorno mental, pero que sólo el profesional clínico puede diagnosticarlo y para ello, los síntomas tienen que causar sufrimiento, perdurar considerablemente en el tiempo e interrumpir algún área de la vida normal).

Los alumnos se sorprendieron al ver que muchos de los famosos de la “tele” han reconocido padecer algún problema de salud mental a lo largo de su vida.

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En la segunda sesión nos pusimos a “cocinar”. Cada alumno preparó por escrito un “menú saludable” teniendo como indicaciones que el primer plato estaba relacionado con las sensaciones, emociones y actitudes, el segundo con cuerpo y mente y el postre con ocio y relaciones sociales.

Alguna de las recetas fue parecida a esta:

1er plato: Aprender técnicas para que no se desborden las emociones.

2ª plato: Hacer deporte, vivir el presente y evitar las anticipaciones.

Postre: Practicar hobbies sanos: Música, deporte, cine, lectura… y cuidar mis amistades.

Se habló del abuso de sustancias como conducta no saludable, que causa estrés y puede hacernos sobrepasar nuestro umbral de tolerancia al mismo. Se hizo un ejercicio de reflexión grupal sobre para qué se utilizan y qué alternativas saludables tenemos a nuestro alcance para poder conseguir efectos parecidos.

Ejemplo:

Ciertas sustancias se utilizan para relajarse—————————–ALTERNATIVA: Practicar relajación, yoga, dormir bien…

Al final de la sesión, cada alumno pudo recoger el “alimento” que habían “preparado” en forma de libreta realizada por usuarios del Espacio Visiones, con mensajes en su interior.

Post by: Grupo de Sensibilización del Área de Salud Mental

El Grupo Rey Ardid en las camisetas del Real Zaragoza

los participantes  del evento en la Sede del CRAP .Foto Tino Gil R. Zaragoza

los participantes del evento en la Sede del CRAP .Foto Tino Gil R. Zaragoza

Ayer  recibíamos la visita de directivos y jugadores del Real Zaragoza. Las instalaciones del CRAP acogieron la rueda de prensa que informaba a los medios de la decisión del Real Zaragoza de lucir en el partido del sábado contra el Sabadell, el logotipo del Grupo Rey Ardid.

Ha sido muy emocionante reunir a nuestros jugadores de fútbol sala con jugadores profesionales de la talla de Pablo Alcoléa.
Además del jugador, Jesús García Pitarch, Francisco Checa y Carlos Cuartero han acudido al acto en la sede de la Fundación Rey Ardid, en el Actur.

Constantino, nuestro veterano portero con los jugadores del R.Zaragoza

Florentino, nuestro veterano portero con los jugadores del R.Zaragoza Foto Tino Gil/ R.Zaragoza

Esta acción se encuadra dentro de la campaña ” Camisetas Solidarias” que el Real Zaragoza ha puesto en marcha y que ha beneficiado ya a un numeroso grupo de asociaciones sociales de nuestra ciudad.

Se realiza una edición limitada de camisetas con el logotipo del Grupo Rey Ardid con el fin de recaudar fondos para la Fundación. Estan a la venta en la tienda del Real Zaragoza.

Para más información puedes visitar nuestra web

http://www.reyardid.org/actualidad.php?ida=669

 

Post by: Redacción del Blog

 

Sensibles a una Vida Mentalmente Sana: Sesión en el Centro Sociolaboral de Delicias

El martes 8 de abril desde el Club Social nos trasladamos al Centro Socio laboral Delicias para impartir una jornada de sensibilización con alumnos de dicho centro. El grupo estuvo formado por 12 adolescentes, 1 profesora y 1 alumno de prácticas.

Nuestras compañeras Alba y Laura en la sesión de sensibilización

Nuestras compañeras Alba y Laura en la sesión de sensibilización

Impartimos dos sesiones muy dinámicas en relación a:

–          Características erróneas asociadas a las personas con trastorno mental grave.

–          Acercamiento de los síntomas: Todos podemos sentir en algún momento algo parecido a los síntomas de un trastorno mental, pero la clave es que no nos causen sufrimiento, se prolongue en el tiempo o incapacite en algún área. Si esto ocurriera es conveniente ser valorado por un profesional.

–          Hábitos saludables y resolución de conflictos como elementos protectores de nuestra salud mental.

Hubo una gran participación por parte de miembros del grupo, que hicieron preguntas o contaron alguna experiencia cercana.

Al final de la jornada, se les entregó una libreta forrada con mensajes de sensibilización realizada por los usuarios del Espacio Visiones de la Fundación, que gustó mucho a los jóvenes.

Una sesión muy interesante

Una sesión muy interesante

Es la tercera intervención que realizamos en este centro y la valoración en cuanto al contenido, participación y duración ha sido satisfactoria.

Post by ; Grupo de Sensibilización